抽脂手術最常見的問題
1. 抽脂和減肥的差別?想減局部脂肪!該運動還是抽脂?
抽脂手術主要是透過移除皮下脂肪,讓局部脂肪量減少,達到改善身形的目的。它並不是用來作為減肥的工具。減肥則主要是通過飲食控制和運動,達到全身性的體重下降。瘦身過程中無法決定哪裡瘦得比較多或比較快,因為這主要由基因決定。運動能影響身形,但無法局部減脂。所以,大腿或腹部難瘦的部分可以藉助抽脂手術來達到局部減脂的效果。飲食控制、運動和抽脂可以相輔相成,讓身材變得更好。
2. 我適合抽脂嗎?脂肪過多要分次手術嗎?
通常諮詢抽脂手術的客人大致分為兩類:
第一類:身材輕度到中度肥胖(BMI 30以下),無特別飲食控制或運動計劃,但想快速塑身。
第二類:已進行飲食控制和運動,但某些部位脂肪難以減下。
BMI 30以上的客人,我們會建議先進行減重,再考慮抽脂,以減少手術併發症及術後復胖的風險。一般建議單次抽脂量在5000cc以下。現代抽脂手術技術進步,出血量大幅降低,安全性提高,術後恢復相對快速。
3. 抽脂後一定要穿塑身衣嗎?
抽脂手術後,皮膚和肌肉層中間的脂肪被移除,造成皮膚像漏氣的氣球一樣塌下來,底下的結構鬆散,容易產生瘀血或組織液積聚。穿塑身衣的作用如下:
1.壓迫作用:避免多餘組織液或血腫。
2.固定作用:避免皮膚和肌肉相對位移,減少疼痛和不適。
建議術後第一個月24小時穿着塑身衣,第二個月和第三個月每天穿12小時。隨著消腫,塑身衣會變鬆,需要進行調整以保持塑形效果。
4. 抽脂手術後怎麼吃?正確的抽脂術後飲食和運動須知!
術後區域會呈現發炎和水腫狀態,建議:
術後一週:避免刺激性食物,以免增加身體負擔和水腫。
術後一個月:避免吸菸喝酒,這些會影響血液循環和身體修復。
多攝取膠原蛋白和蛋白質有助於皮膚恢復彈性和傷口修復。保持正常作息和充足睡眠也很重要。術後兩週內避免運動,所有動作以輕柔為主,避免水腫和出血。兩週後可開始輕柔運動如伸展和散步,待一個月後再逐步恢復運動習慣,這樣有助於塑形。

